심폐소생술(CPR)은 심장이 멈추었을 때 뇌와 신체의 기본적인 혈류를 유지하는 데 도움이 되는 구명 응급 조치입니다. 이 기술은 심박 정지 상태로 알려진 상황에서 성공적으로 수행하면 생명을 구하고 장애를 예방할 수 있습니다. 이 블로그 글에서는 심폐소생술의 단계를 명확하게 설명하여 이 중요한 기술을 모든 사람이 쉽게 배울 수 있도록 안내합니다.
안전 확인 및 대응
심폐소생술을 시작하기 전에 환자와 주변 환경을 확인하는 것이 중요합니다.
- 안전 확인: 환자의 안전을 우선 순위로 삼고 자신과 주변 사람의 안전을 확인하십시오.
- 반응 확인: 환자의 어깨를 가볍게 두드리고 "괜찮아요?"라고 소리내어 물어봅니다.
- 응급 전화: 환자가 반응하지 않으면 즉시 911 또는 현지 응급 전화번호로 전화하십시오.
기도 개방
기도를 개방하면 환자가 흡입할 수 있도록 기道を 확보할 수 있습니다.
- 머리를 기울이고 턱을 들어올리기: 한 손으로 환자의 이마를 기울이고 다른 손으로 턱을 들어올립니다.
- 입을 확인하기: 환자의 입을 확인하고 입안에 이물질이 있는지 확인합니다.
- 코 입으로 숨 2회: 환자의 코를 잡고 입으로 숨을 2회 불어넣습니다. 각 숨은 약 1초 동안 지속되어야 합니다.
흉부 압박
흉부 압박은 심장에 혈류를 순환시킵니다.
- 압박 지점 찾기: 흉골의 중앙 아래쪽 가장자리인 젖꼭지 사이를 찾습니다.
- 두 손 위치: 두 손의 면을 압박 지점 위에 놓고 손바닥을 서로 맞춥니다.
- 흉부 압박하기: 곧게 서서 팔을 뻗은 상태로 흉골을 적어도 5~6cm 깊이로 눌러줍니다. 압박 속도는 분당 100~120회입니다.
- 압박과 숨의 비율: 30회의 흉부 압박과 2회의 구내 인공 호흡을 번갈아 가며 실시합니다.
AED 사용
AED(자동제세동기)는 심장에 충격을 가해 심방 세동을 정상적인 리듬으로 되돌릴 수 있는 기기입니다.
- AED 착용하기: 가까이에 AED가 있다면 착용하고 지침을 따릅니다.
- 패드 부착하기: AED 패드를 환자의 맨 가슴에 지침에 따라 부착합니다.
- 분석 시작하기: AED는 환자의 심박을 분석하고 충격이 필요한지 확인합니다.
- 충격 전달하기: AED가 충격을 권장하면 주변 사람이 환자에게서 떨어지고 "충격이 가해집니다"라고 말합니다. AED가 충격을 가합니다.
지속적인 CPR
AED가 없거나 사용할 수 없는 경우 심폐소생술을 지속적으로 수행하는 것이 중요합니다.
- 지속적인 구내 인공 호흡과 흉부 압박: AED가 준비될 때까지 또는 구급대가 도착할 때까지 계속해서 30:2의 비율로 구내 인공 호흡과 흉부 압박을 반복합니다.
- 스위치역하기: CPR을 오랫동안 하는 것은 힘들 수 있습니다. 가능하면 다른 사람과 역할을 바꾸어 지속적으로 CPR을 실시하는 것이 좋습니다.
결론
심폐소생술은 심박 정지 상태에서 생명을 구하는 데 필수적인 기술입니다. 이 단계를 명확하게 이해하고 연습することで 누구나 이 중요한 절차를 수행할 수 있습니다. CPR을 배워서 필요한 상황에서 생명을 구하고 장애를 예방할 수 있는 역량을 갖추십시오. 심폐소생술 훈련 세션에 참여하여 자신감을 키우고 이 기술에 대해 더 자세히 알아보는 것이 좋습니다. 생명을 구하는 데 기여할 수 있는 기회가 언제 올지 모르므로 모든 사람이 이 필수적인 기술을 숙지하는 것이 중요합니다.