건강

24절기는 중국의 태음태양력 기반 시간 측정 시스템으로, 자연의 주기적 변화를 표시하는 24개의 절기입니다. 각 절기는 특정 자연적 변화와 관련이 있으며, 농업 활동, 건강 유지, 일상 생활을 계획하는 데 사용될 수 있습니다. 24절기를 활용하면 자연과 더 깊게 연결하고, 균형 잡힌 삶을 영위하는 데 도움이 될 수 있습니다.