염증

이 글은 몸속 염증을 줄이는 방법을 포괄적으로 살펴봅니다. 식이 조절, 생활 습관 변경, 보충제 및 약물 치료를 포함한 효과적인 방법을 알아보고, 염증을 예방하는 방법도 살펴봅니다.