해장에 좋은 음식과 그 효과
해장에 좋은 음식과 그 효과 과일 주스는 천연 당분이 많이 들어있어 비타민과 음이온을 다시 보충해주며, 몸을 기립하게 만들어줍니다. 콩은 식이섬유와 엽산, 그리고 단백질이 풍부하게 포함되어 있어 몸을 회복하는 데 도움이 됩니다. 또한, 토스트로 먹는 것도 좋은 방법 중 하나입니다. 토스트 빵에 함유된 탄수화물은 숙취를 완화시키는 데 도움이 되기 때문입니다. 해장에 좋은 음식과 효과 음주 … Read more