혈액순환 안될 때, 증상과 좋은 음식들
혈액순환과 안될 때의 관련된 내용 요약 혈액순환과 안될 때, 몇 가지 요인들이 이러한 문제를 야기할 수 있습니다. 충분한 수면을 취하지 않거나 수면의 질이 낮으면 긴장도가 증가하여 혈관이 경직될 수 있습니다. 스트레스를 효과적으로 관리하는 것도 중요합니다. 스트레스는 교감신경을 자극하고 활성산소를 방출하여 혈관을 수축시킬 수 있습니다. 또한, 육가공품, 튀긴 닭껍질, 직화구이 고기와 같은 음식을 과도하게 … Read more